Y un día, las lágrimas recorrieron tus mejillas... Estabas aun casi dormida cuando sentiste la humedad en la piel. No reconocías aun apenas que pasaba. Estabas escondida bajo esas sabanas calientes en tu mundo paralelo de sueños. Pero el despertador estaba ya sonando. Lo parabas. Y a los 5min volvía a sonar. Tu mano froto tu cara intentando secar las gotas y abrir los ojos. No había tiempo para eso. El día comenzaba y no hay tiempo para pararse a sentir lágrimas. Ducha, ropa, peine, desayuno, coche… Pero de vez en cuando algo resbalaba por tu mejilla y tú pensabas: - Joder, déjame en paz. Pero las lágrimas no entienden de palabras ni vocabularios. Y la vida no siempre da tiempo a recorrer el camino al ritmo que quisiéramos. Pero ahí estabas. Podías parar y lo sabias. La noche oscura atravesó tu corazón creyendo que al estar dormida no lo sentirías. Pero fueron las vivencias de un tiempo real que volvían al presente sin comprender. Los caminos se pierden, huyen, se esfuman, como la gente, la vida, el amigo y el enemigo. No importa. Y lo sabes. Lo sabes, porque siempre has seguida mirando al frente. Desquebrájate si hace falta porque otra costura más será cicatriz de vida. Y más vale vivir, que vivir muerto. Sigue dejando que tu cuerpo despierte en noches, que tu mente proyecte sueños, que tu corazón se rompa, que tu alma renazca. Sigue dejando que la vida duela, porque con cada dolor das un paso más al frente. No te retires. Mira al sol. Ahí está. Lo ves? Es para ti. Calienta almas perdidas, ilumina caminos desconocidos, da fuerza al débil y armonía al fuerte. Con él, el Cóndor se convierte en cenizas, en su despertar arrima la fuerza de la cumbre del Machupichu y logra que el sentido del renacer vuelva a ti. Que tu piel se estremezca de nuevo al contacto con el otro, que en la soledad del infierno veas las estrellas del cielo. Porque tras el Machupichu las cordilleras se elevan sin cesar, sabiendo que el cielo nunca fue frontera.

Aqui os dejo un articulo con unas pistas basicas sobre COMO EXPLICAR A UN NIÑO LA MUERTE

A menudo evitamos la palabra muerte en nuestro vocabulario. Cada vez más parece que es una palabra tabú, que nos trae dolor, nos arrebata el corazón y nos asusta. Los niños, como bien sabemos son esponjas y no solo de las palabras sino de las acciones y más importante aún, de las emociones. Los niños perciben perfectamente como evitamos y nos incomodamos ante la palabra muerte o ante sus preguntas sobre la misma. Realmente ellos lo hacen con naturalidad, con curiosidad, con ganas de saber y aprender a lo que enfrentarse, sin embargo nosotros lo cubrimos de un halo de misterio, angustia y ocultamiento que hace mucho más trágico el hecho en sí. Con esto no quiero decir que sea fácil afrontarlo, pero si debemos ser consciente que es un tema cultural. Antiguamente, nuestros propios antepasados no muy lejanos vivían de cerca la muerte. Los muertos estaban en casa mientras las familias venían a dar las condolencias, los niños jugaban entre el ataúd, en otras cultura se celebra un gran comida de despedida y existen multitud de rituales celebraciones en torno a la muerte o al muerto que no le dan el toque dramático que tenemos nosotros actualmente. Con esto no quiero juzgarlo, sino tomar consciencia de que ésta, es la situación actual. Y con ello ver los caminos para trasladar a los niños el fallecimiento de alguien cercano o aclarar sus preguntas al respecto. Es evidente que trasladamos nuestra propia ansiedad sobre la muerte y la enfermedad a los niños y es en uno de los temas que nos volvemos locos dando respuestas complejas, recargadas y en muchos casos llenas de mentiras con el fin de proteger a nuestros hijos. Sé que el fin que perseguirnos es que nuestros hijos no sufran y sientan que siempre vamos a estar a su lado. Pero cuando nos preguntan: - ¿Qué edad tiene la gente cuando se muere? - Tú no te vas a morir verdad? - O ayer mi propio hijo de 6 años, ¿porque la gente se muere cuando es mayor? Aunque no lo expliquemos la muerte forma parte de los niños porque forma parte de la vida. Aunque no sepan el concepto más profundo de la palabra si les escuchamos jugar te darás cuenta que si comprenden lo que la muerte significa. - He matado al soldado y ahora el castillo es mío¡¡ - El barco se hundió y todos los piratas murieron. Y así cientos de expresiones, porque en realidad la muerte está en los cuentos, en los dibujos, en las películas. Es innato al Ser Humano, por ello, desde pequeños nos sale el instinto natural de la supervivencia. Cuando evitamos responder a las preguntas que los niños nos hacen, lo que les generamos es mayor ansiedad, porque ante el desconocimiento a un hecho que le produce curiosidad, el niño comienza a imaginarse y crear sus propias teorías. Y serán teorías contadas por otros niños, por películas, o por su propia imaginación. Con lo que le pueden crear más ansiedad. Así pues desde pequeños hay que ir tratando con naturalidad y acercándoles el concepto de muerte. Evidentemente cada etapa y ciclo de vida se enfocará de un modo, adaptado a su edad y evolución personal, pero siempre desde la verdad. Lo más importante no es que nosotros contemos, sino dejar que ellos hablen, que nos cuentan que es para ellos la muerte, que entienden, que les preocupa, que liberen sus fantasías y temores. Y así poco a poco ir asumiendo el aspecto emocional de la muerte. Por ello cuando el niño pregunta: – mama, tú también te vas a morir. Puede ser igual de dañino decir un Sí rotundo que un –Yo siempre voy a estar a tu lado. No es necesario decir un Si duro y agresivo para que el niño entienda, que la vida es vida y es muerte, y el crecerá y mama también, e igual que los animales y las plantas todas las personas se mueren. Cuando el niño hace esta pregunta su preocupación real es quien le va a cuidar y si se va a quedar solo. Con lo cual, según la edad y madurez del niño, habrá que explicarle que el crecerá y se hará mayor y vivirá solo, que mama también se hará mayor y viejecita, que para eso aún falta mucho, pero que realmente todas las personas se mueren. Lo más difícil para los niños y en realidad para los adultos de comprender es que la muerte es irreversible. No hay vuelta atrás. También es importante que comprendan que la muerte supone un no funcionamiento de los órganos y funciones vitales. Muchas veces preguntan: -El abuelo no se ha llevado el abrigo, tendrá frio. Este tipo de comentarios que tanto nos enternece, en realidad están generando angustia en el niño. Porque esta pregunta la verbaliza, pero muchas otras del mismo estilo no lo hace y están rondando su cabecita. Por ello es importante dejar claros algunos conceptos. - Todas las personas mayores se mueren. - Personas muy muy muy enfermas a veces a también - La muerte es irreversible - Una vez fallecen no siente, no comen, no tienen frio. No funcionan sus órganos vitales. “A los niños pequeños (más o menos hasta los 8 ó 9 años) les puede resultar aún más duro el proceso de asimilación de la perdida al no entender por completo lo que la muerte significa, sus temores, sus fantasías y su propio mundo emocional campana sus anchas, angustiando al niño y pudiendo complicar su proceso de duelo, si no hay un adulto que le ayude y le clarifique”. FMLC Según se van haciendo mayores, y llegan a los 10 años aprox. Van comprendiendo el concepto de muerte y ahora necesitan más explicaciones “científicas” sobre el hecho. En esta etapa les ayuda que compartamos con ellos nuestros sentimientos, les hablemos de la experiencia del duelo. Incluso según el niño, puede ser positivo que participe en los ritos funerarios, igual quieren sentir que se despiden. Nos van a ver sufrir, pero ya es el momento de ir descubriendo que la muerte tiene su parte triste. Ya en la adolescencia, tiene plena consciencia de lo que significa la muerte, entienden lo que ello significa y están en una etapa de su vida de mayor vulnerabilidad y alteración emocional, con lo que todo les puede afectar de gran manera. Tendrán sus fantasías, creencias y dudas sobre la muerte y es importante que les demos espacio para hablar y para escucharles. Dejemos que nos transmitan que opinan ellos, que sienten o que creen. En algunos casos el adolescente reacciona ante la muerte de un ser cercano defendiendo su inmortalidad, poniéndose en situaciones de riesgos creyendo que a él no le va a pasar nada. Puede también empezar a sufrir bastante ansiedad por verse superado ante una situación que si bien comprende con la razón, no le parece lógica, ni con sentido. Si es un familiar muy cercano puede sentir el miedo ante el que va a ocurrir ahora. La incertidumbre. Habitualmente se recomienda incorporar al adolescente en los ritos de despedida, de este modo se sienten parte activa e integrada de la familia. Son tenidos en cuenta. Les apoyamos y nos apoyamos en ellos. Tanto los niños como los adolescentes deben saber siempre la verdad de lo sucedido, pero esta verdad debe abordarse en función de la capacidad cognitiva y emocional que el niño posea para poder comprenderla e integrarla. Y si a veces no tenemos la respuesta, no importa. Cuando un papa ha tenido un accidente y nos pregunta –porque ha sido papa? Nosotros mismos no tenemos la respuesta. No importa. Le diremos que no lo sabemos, que las cosas a veces no las podemos controlar. En estos casos tan cercanos siempre hay que dejar claro que él no tiene la culpa y que otros familiares estarán cerca para cuidarle. Sé que son momentos difíciles siempre para todos. Estamos educados en vivenciar la muerte a través del dolor y del sufrimiento. Y duele el sentido de irreversibilidad de la muerte. Los niños, son personitas, pequeñas, pero no tontas. A los que tenemos que cuidar pero no híper proteger. Cuidémosles pero no les háganos vivir en el interior de una burbuja porque el sufrimiento que le evitamos hoy lo tendrá mañana. Seamos sinceros, y conscientes. Seamos maduros y escuchemos a nuestros hijos. Dejemos que hablen, compartamos y acariciemos. Y si en algún momento me necesitáis…aquí estaré… Un fuerte abrazo Sabina Pera e-mail sabina.pera@terapia-familiar.es www.sabina.pera@terapia-familiar.es

IMBORRABLE

10 años y se me sigue encogiendo el corazón, erizando la piel, estremeciendo la respiración. Nos somos los mismos desde ese 11 de Marzo. Cada uno de nosotros guarda un pedacito de recuerdo. Llorosos mis ojos y sin aire me quedo aun cuando recuerdo ese día y esa eterna noche. Escenas que jamás se borraran de mi mente, llantos que siempre permanecerán en el recuerdo. Cientos de voluntarios sin mirar el reloj, noche eterna. Ese es el único recuerdo hermoso de aquel día y en el me agarro para seguir. En el pienso cuando este país me decepciona tanto que me iría lejos, muy lejos. Cuantas manos cogí, cuando abrazos di, cuantas lagrimas de compasión y desesperación. Imborrable. Imborrable el sonido de las ambulancias, de la policía, los gritos, las llamadas… Imborrable la noche entera en IFEMA, la sala fría y oscura con cadáveres calcinados y la sala de personas desesperadas leyendo listas, buscando abrazos, encontrando fotos, objetos, para identificar cuerpos. Desde ese día soy distinta. Desde ese día, defiendo que hay gente muy muy fuerte en este país. Personas a las que admiro porque han sido han sido capaces de seguir hacia delante tras perder a sus propios hijos y ver cientos de cuerpos destrozados entre los hierros de un tren. Siempre siempre permaneceréis en mi recuerdo. En los momentos más duros, encontramos la fuerza que a veces dudamos que tenemos

No puedo, a veces, con el peso de la vida.
Cansa llevar  aquellos suspiros que no se lleva el viento.
El  hacha arrasa el cielo.
En fin, no importa, nada es comprensible, nada tiene logica.
Quiza otro dia encuentre respuestas, quiza mi destino sea simplemente vivir sin comprender.
Dejare que pasen las noches oscuras, que mi alma se calme, que la rabia se aleje, que el dolor se apacigue..y asi, sin mas, el arcoiris saldra de nuevo.
Y seguire...buscando barracones escondidos entre nieve.
Darme un minuto para huir. Solo uno. Y luego vuelvo.

Hace mucho tiempo que tengo abandonado este pequeño reducto de intimidad y soledad.
Hoy, una amiga del alma, me ha recordado la belleza de escribir.
Sus hermosas palabras, sus recuerdos, anecdotas y sobre todo sentimientos, hacen que de nuevo haya contectado con algo profundo.
No quiero, sin embargo escribir nada personal, si no, haceros participes del descubrimiento de su blog para que asi, podais tambien vosotros compartir experiencias con las que seguro os identificais, sonreis o al menos sentis.
Os dejo su enlace para que entreis y disfruteis :)

http://demadrastrasyotroscuentos.blogspot.com.es/.

Es la Vida, es solo la Vida.

Ante la incomprensión de la propia vida.


Viene y va sin preguntar.

Tan cerca la tienes a veces, que devoras cada instante, que las ansias de vivir logran que sientas cada uno de sus poros a través del olor de la piel.

Y tan rápido la arrebatan que te deja sin sentir, paraliza la realidad del instante presente y atardeces en la nube de un sueño que fue, sin pasar de largo, o quizá, sin pasar cerca.

Aquel que creyó que fue, y sin embargo no fue nada ni nadie.

Aquel que surgió de las profundidades del océano para hallar en el horizonte la realidad de su ser mas allá de las nubes angelicales que intentaban rescatarte de no sé qué perversión que era la propia vida del placer.

Cuando algo se desgarra, porque no comprendes, porque la incertidumbre es mas agria que la realidad.

Cuando la realidad supera el aire que respiras y deja sin aliento, porque tan solo sabes, que todo viene y va, sin más. De repente. Cual si fuese la lluvia, el huracán que arrasa, el propio mar.

Viene y va.

Así. Así es. Así somos. Así vivimos.

No nos preguntan. No nos queda otra.

Seguiremos sin cesar los caminos empedrados, creyendo en un futuro que quizá nunca llegue. Intentaremos recuperar aquel “carpe diem” que gritábamos con 20 años, porque en realidad, es lo mas real, lo más cierto, lo más puro.

No nos educan para ello. Nos enseñan a pensar en el futuro, a crear, a construir por todo aquello que será. Y sin embargo, mañana no estamos.

No hablo del drama, de la exageración, de la depresión.

Hablo simplemente de la muerte. De la muerte real. Sin más. Sin lamento. Sin teñirlo de negro.

De todos aquellos que creyeron en un futuro y se perdieron en él, hablo de los que murieron antes de empezar, o de los que murieron cuando comenzaban a construir un futuro que no llego. De los que se perdieron, de los que nos quitaron, de los que lloramos y ayudaron a que fuéramos comprendiendo que la vida hay que vivirla…hablo de mi primo con 15 años, de Asier con 25, de Verónica con 23, de Angel con 47, de Luis con 33, de Cristian con 10, de los dos padres de Iván con 48, de mi tío con 60, de Carmen con 50, y un largo etc. etc. etc.

Como diría Madame Rose en la Vida por Delante : “Es la vida, es solo la Vida”.

Aprendimos desde niños lo que era el terror.



Crecimos con asesinatos, secuestros, coches bombas y tiros cobardes en la nuca.


Debía tener unos 12 años, cuando al despertar para ir al colegio, asesinaron en el parking a una vecina que era fiscal.


Sentimos en nuestra piel, con lagrimas, como dijo Tomas y Valiente “como cada vez que mataban a un hombre en la calle, mataban un poco de cada uno de nosotros”.


Vivimos con tremenda angustia secuestros eternos, de una muerte anunciada.


Supimos encontrar el coraje para levantarnos y gritar bien alto que queríamos la PAZ.


Mostramos manifestación tras manifestación miles de manos blancas.


Lloramos sin desconsuelo y llenos de rabia, pero volvimos a amanecer con más fuerza.


Nuestros abuelos nos enseñaron a superar una guerra civil.


Nuestros padres una dictadura,


Nosotros enseñaremos a nuestros hijos a superar y VENCER al terrorismo.


Hoy lloramos de felicidad por el recuerdo de todas y cada una de las víctimas,


Porque sus muertes han encontrado la gran recompensa,


Y sonreímos porque dejamos a nuestros hijos un camino con mayor luz.


Porque nuestras incansables acciones a favor de la PAZ y la unión de los pueblos ha merecido la pena.


Porque hoy sentimos a la par el corazón encogido y engrandecido,


Porque la melancolía de lo vivido nos acompaña con un fuerte sentimiento de esperanza.


El arcoíris existe y hoy brilla.

Va por ti, Luis

Despertar hoy conmigo en este amanecer.

Si, todos vosotros.
Acompañarme en el duro respirar de hoy,
Cuando el aire cuesta
Cuando el recuerdo está presente,
Cuando todos los ecos son su voz.
Hacer que su risa que mas que nunca escucho hoy, sea un motivo de sonrisa.
Un año que te fuiste y cada día presente.
Como pasan los días de verano, y de invierno…como llega de nuevo la primavera, para lograr el renacer de las flores y con ellas el espíritu en las calles.
Como te gustaría ver las calles estos días, como te gustaría ver la Puerta del Sol.
Esta noche, desde allí, te lo susurrare al oído, para que de algún modo, estés entre nosotros, defiendo tus causas.
En tantos días que tiene un año, han sido noches largas pensantes en “porque”, días de oír tu entrada en la oficina, sonrisas con recuerdos de un pasado muy presentes, tardes de tristeza, incomprensión por la vida y por la muerte, aprendizaje constante diario viendo a Elena y su fuerza.
Sueños latentes.
Haz que el camino sea mas ligero.
Gracias por los años compartidos.
Siempre me quejare por haberte perdido,
Pero de nada me servirá, tan solo la rabia de sentir que ya no estás.
Que tus abrazos enormes y eternos queden siempre presentes en mi piel.
Que tu energía y brillor me acompañen en mi luz.
Gracias por haberme enseñado.

Aunque no me veas, estoy cerca.







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Por las mujeres. Soy Mujer...

Dijo la voz susurrante del amanecer: quiere tanto como la luz del alba quiso a la noche.
No desprecies aquellos senderos por los que la vida pasa, cuando se siente en la piel humeda el respirar del Condor.
Que el pico del avestruz meta cabeza en los rincones oscuros inesperados de la alcoba, para que desde el desconcierto, renazca con fuerza las manos salvajes que acarician sin mas, simplemente, tan solo simplemente, la Vida.
Que la mujer que nace hoy, sea el fruto del ayer y el proposito del mañana.
Que nuestras huellas impregnen la tierra que pisamos, no desde la rabia, sino desde el amor latente de corazon inmenso que engrandezce al ser humano, desde la fuerza desagarradora que sentimos dentro, desde los ojos brillantes de la emocion intensa, desde el latir del corazon con el otro, desde las estrellas que vemos en la tierra, desde las lagrimas, las risas, las caricias, la rabia, la fuerza.
Que las madres, esposas, hemanas, primas, amigas, novias, parejas, amantes, trabajadoras, profesionales, viajeras, tratamundos, renancentistas, clasicas, modernas...seamos ante todo PERSONAS.
Que nunca nadie nos pise, porque se renacer.
Que nunca nadie nos limite, porque ante todo soy libre.
Que nunca nadie toque a los mios, porque desgarro lentamente la piel del otro.
Que nunca nadie me desvalore, porque demuestro cada dia que soy capaz, absolutamente capaz.
Que nunca nadie me tache de Ser Mujer, porque seguire orgullasa de serlo.
Que nunca nadie mas, muera, porque algo en mi, muere con ella.
Que nunca nadie me llame mora, gitana, judia, o sudaca, porque soy todas ellas.

Tod@s somos Egypci@s

Con ciertos aires sutiles del 89,  cuando sentiamos como cada piedra del muro caia,
hoy Egipto debera hacer historia.
Una historia de la que Europa no formara parte, ya que ni en la defensa de la democracia y la libertad del pueblo, ha sido capaz de hablar y alzar su voz por aquellos oprimidos.
Mi decepcion y tristeza con Europa y nuestros representantes es cada vez mayor.
Ojala el ejercito esta vez lleve en sus  tanques  los claveles.. ojala¡
Hagamos que la dignidad de un pueblo que ha sido capaz de levantar su voz sin radicalismo ni violencia hagan realidad su sueño de decidir su presente y su futuro. De vivir en base a los derechos humanos, a las libertades, a la justicia.
Mubarak, largate a Israel, ten la valentia que no has tenido en tu gobierno, de salir por la puerta para no volver.
El mundo del S. XXI ya no quiere dictatudaras, ni hombres en la sombra, ni luchas armadas.
Hoy tod@s somos egipci@s.

ELLA TENIA RAZON...O NO?

Mi queridisimo hermano, al escribir uno de sus bien interesantes articulos, me ha hecho reflexionar.
Yo que no soy economista ni nada parecido, me he permitido soltar mi charlita sobre el tema.
Quiza totalemtne fuera de la realidad, no importa, para mi ha sido interesante y seguro que lo seguira siendo a lo largo de la noche. Ya que es entonces, cuando me paro a meditar sobre las cosas interesatnes que ha tenido el dia. Y habitualmente son las cosas que me hacen pensar, darle vueltas, sentir..
Aqui os dejo su enlace y su escrito y posteriormente mi humilde comentario.

http://leonardpera.wordpress.com/2011/01/27/ella-tenia-razon/
Leoanrd escribio:
Sí ella tenía razón y yo no lo supe ver. Era la profesora de segundo macroeconomía de tercero de carrera. No recuerdo su nombre porque después del gran David Anisi todos los otros profesores palidecieron. Anisi nos enseño el lado critico de la economía, a cuestionarnos los paradigmas y a pensar en como la economía podía ayudar a mejorar al mundo. La profesora en cambio mucho más ortodoxa y anodina nos dio algunas recetas y de forma no tan atractiva nos explicó los aspectos generales de la economía mundial. Era la época del Sistema Monetario Europeo, de las bandas de fluctuación y de los debates sobre como sería la moneda europea del futuro, algo que por entonces se llamaba ECU. alguien se acuerda?

Pues de aquellas clases se me quedó en la memoria una en la que yo arrogante de mí ya con 23 años discutía a la profesora su visión sobre la nueva moneda única. A ella le preocupaba que con una sola moneda y sin política económica unificada y suficiente convergencia real entre las economías europeas España perdiera la capacidad de devaluar que tantas veces nos había salvado antes. Yo ya por aquel entonces era un europeista convencido y pensaba que primero llegaría la Unión Monetaria y luego la económica y que devaluaciones sin nada. Todo sería un camino de rosas y prosperidad. La realidad ha demostrado que ella tenía razón. Se hizo la unión monetaria, la económica poco y la fiscal ni hablamos. De convergencia económica y en competitividad poco y al final cuando ha venido la gran crisis nos ha pillado sin capacidad para devaluar e intentar mejorar nuestra competitividad por ese medio tan fácil y tan engañoso.




y digo yo...

por ello no es siempre importante los grandes gestos que marcan la historia presente y que nos engradece el orgullo, sino a veces, hay que pararse a reflexionar sobre la consecuencia de nuestros actos y mas aun, sobre el influencia mundial ...que nuestros actos tienen. No se puede hablar de moneda unica si antes no estan bien asentadas unas bases economicas en todos los paises que co-crean europa. No podemos lanzarnos a los esloganes si los sabios, o los politicos o aquellos que pagamos para que nos dirigan no son capaces de pararse a buscar el camino real y sostenible de esta economia que aparentaba llevarnos a todos a un enriquecmiento global jamas visto...por que cuando eso sucede, nos encontramos gastando nuestro dinero en unos politicos incapcaces ni de gestionar su propia casa, ante unos que roban sin cesar, ante otros dirigentes europeos con capacidad de domar a los pequeños saltamontes que creiamos que eramos alguien, y sin mas, tenemos que cederles su poder, porque ni siquira tenemos capacidad de sentarnos a negociar con China, y porque llegamos a tal extremo que perdemos todos nuetsros ideales y acabamos teniendo que currar 50 años para no morirnos en una fosa comun, tenemos que "chupar culos" a unos cuantos dirigentes apra que no nos echen del trabajo, que rebajarnos los sueldos para al menos mantenernos, que olvidarnos que un Haiti eixte, y para que los mismos que hemos defendido toda nuestra vida la interculturalidad y convivencia acabamenos pensando que quiza no hay para todos y no quiero que mi hijo pase hambre, que mi primo no tenga trabajo o que mi abuela no tenga un hospital publico que la atienda correctamente. Pero esta es la España que hemos creado entre todos, la españa de los calentones, de la sangre caliente, quiero decir, de la pasion si, del lanzarnos sin meditar, del aparentar. No pasa nada. Somos asi.solo espero que nuestra dignidad de seres humanos no la perdamos. Yo lucho cada dia conmigo misma para intentarlo. PAra no cagarme en todos lo politicos que nos rodean y seguir creyendo que un mundo mejor es posible. Espero que mi hijo y mi princesa lo vean. Porque yo SI creia en ello.

Seamos un poquito mas felices...

Preparar los curso que imparto sobre Emociones, autoestima, toma de conciencia...esalgo queno tiene fin. Cada dia descubro nuevos articulos, nuevos ejercicios, nuevas estrategias..que me parecen increiblemnte apasionantes para el trabajo de crecimiento personal conmigo misma y por supuesto con mis alumnos o compañeros de camino.
En una de estas me encontre con un articulo que acontinuacion, de modo resumido, comparto con vosotros para alegros un poquito el dia.


“Cógete tu vida como tu propio proyecto personal y no pares hasta que sea tan maravillosa como puede ser.

Anímate a ir a por tus sueños.
No dejes que nadie decida por ti. Tú pones el qué y los cómos. Lleva el estilo de vida que va contigo y trata a los demás como te gusta que te traten a ti.
Trata el miedo y la duda como tus amig@s que te ayudan a crecer.
En el momento en que actúes con coherencia interna según tu propia sabiduría interior, será la típica persona que tiene algo especial.
Aprende a poner límites saludables. Haz solo lo que te apetezca y comunica tus sentimientos de forma adulta.
Las experiencias son simples aprendizajes. Seguirán habiendo cosas que note saldrán como esperabas y seguirás teniendo problemas.
Proclama una amnistía internacional y estate preparado para perdonar y sobre todo perdonarte a cada malentendido que surja.
Date permiso para aprender y descubrir tus propios tesoros interiores y la gran riqueza de tu mundo emocional.
Y recuerda que no tienes por qué hacerlo todo sol@.
Reconoce todo el potencial que hay en ti y todo lo que puedes ofrecer al mundo.
Te lo mereces y sabes que puedes hacerlo
Y súper importante, no olvides sonreírte en cada espejo con que te cruzas”

CONTRA LA VIOLENCIA DE GENERO

Hace ya unos años que trabaje en un punto de violencia de genero en Galapagar.
Mas aun, que trabaje con mujeres maltratadas que ni siquiera ellas mismas lo aceptaban, en Vallecas.
Que viví de cerca las llamadas de emergencia de esas mujeres desesperadas que luego negaban haber llamado.
Que salia correindo con la policia para intentar llegar a salvarlas.
Que las llevabamos a pisos escondidos para que nos las encontraran.
Que vi como otras luchaban dia a dia para salir adelante, que con su fuerza y solo con su fuerza, lograban que sus hijos sonrieran, lograban llegar a ver un sentido a sus vida, lograban mirar de nuevo a un futuro que JAMAS volveria a ser el mismo.
Que escuchaba historias interminable en juzgados.
Que veia los ojos de los niños temblorosos ante las situaciones que habian vivido.

Miradas que no se olvidan facilmente
Voces que resuenan aun en mi cerebro
Noches que mirando a las estrellas buscaba una explicacion de este ser humano incomprensible.
Este ser humano que tantas veces roza la absoluta locura.

Los años pasan y la muertes siguen.
En mi madurez voy tomando cada vez mas consciencia que el maltrato no proviene solo de aquel que te pega, sino, cuando reflexionas sobre tu propia vida, uno se da cuenta de muchas situaciones que quiza no tenia que haber vivido, quiza no tenia jamas que haber aceptado.
A caso no es maltrato aquel que no escucha, que ignora, que grita, que calla,que pisa...

No mas. Ni una mas.
Hagamos que esta lacra social pare.
No aceptes JAMAS un maltratao, de ningun tipo
No aceptes JAMAS ver un maltrato delante de ti.

No quiero que ningun hombre vuelva a sentir verguenza de ser hombre,
ni niguna mujer se sienta victima de nada.

Quiero ver hombres y mujeres libres.
Quiero que mi hijo vea hombres y mujeres libres.

SAHARA.

Que verguenza¡¡

Hay dias, en los que siento una vergüenza tan profunda sobre el ser humano, que me doy asco a mi misma.
Hay dias que cuesta tanto entender la historia de la humanidad que la rabia es tan profunda que termino por comprender a los que deciden coger un fusil.
Somos tan sumamente estupidos, egoistas, insignificantes, agrasivos y malvados, que una y mil veces repetiremos las historias y seguiremos manchandonos las manos con la sangre de los muertos.
De aquellos muertos que matamos genocidio tras genocidio.
Tan asesino es el que apunta como el que mira hacia otro lado.
A que cojones esperan los gobiernos para actuar.
Luego no os atrevais si quiera a decir palabras de consuelo por lo muertos.
Intentare pese a la rabia tan intensa que siento en estos momentos, volver a creer algun dia, en el Ser Humano.

Aqui...Soy.

Si alguna vez soñaste y los sueños se rompieron, deja que hable de nuevo el silencio de la noche.
Quiza no la escuchas,quiza no la comprendas. No importa.
Camina por senderos de pasion, arrebatados por la vida o por la muerte.
Descubre aquello que un dia hayaste en ti mismo para asi,resurgir de tus cenizas,cual ave fenix.
NO imagines lo que quisiste,sino lo que tuviste.
Sueña con aquello que deseas,aunque no lo tengas.
NO hagas que el ardor del silencio se apodere de ti,porque  en él y solo en él,hayaras la verdad de tu voz.
Deja que tu luz sea sendero de aquellos que te acompañan en el camino.
Aquellos que un dia,una noche,un segundo,te iluminan son bienvenidos,porque ellos,te ayudaron a descurbrir algo mas de ti..a avanzar por la vida sin frenos ni miedos.
NO importa que fracasen tus expectativas,tus sueños,tus fantasias,porque pese a ello,lograste caminar.
Sigue agarrandote a la vida, aunque no la comprendas.
Sigue haciendo que los que estan, los que ves, los qye hayas en la mirada...formen parte de ti,porque con ellos tu corazon crece, aunque a veces duela, el amor que un dia te  ofrecieron queda penetrante en ti.
En el comprender al  otro me  pierdo yo,
En el sentir de aquel que no siente me busco,y no me hayo.
en la ironia, en la risa, en el llanto, en la soledad, en las estrellas Estoy.
Pero no olvides, no quiero olvidar, que estoy aqui para Ser Feliz.
Que aquellos que me quieran acompañar seran bienvenidos,
Que aquellos que quieran aprender tendran mis brazos abiertos
y mi eterno agradecimiento a aquellos que me ayudan cada dia a dar lo mejor de mi y me acompañan sin dudarlo en mis dudas,mis errores,mis aciertos...y mi eterna busqueda del camino.

Perez Reverte... y su caperucita...

A riesgo de parecer machista y con un talente ciertamente sarcastico, ante la dureza de las realidades que vivimos. Os animo, sin dudarlo, a leer este articulo de Perez Reverte.
Quiza, mas tarde, me anime a escribir mas palabras  sobre esto...

acercandonos al final, de una durisima semana, que incluso en los momentos en los que a uno le cuesta levantarse y creer en la VIDA, somos capaces de ponernos nuestras mejores galas y llegar hasta el viernes. Pese al dolor profundo, la Vida siempre te saca alguna sonrisa, porque en realidad, aunque no encontremos su sentido y aunque nos la arrebaten sin preguntar, supongo que merece la pena

RECUERDO DE DOLOR

Seis años despues del dolor desgarrador de la impotencia, del sonido ensordecedor, de las luces de ambulancias, de la sala fria del IFEMA...el recuerdo hace que el corazon siga estremeciendose.
Desde aqui, por todos aquellos...por los que estan y los que no, por lo que lloramos y sentimos, por los que han seguido haciendo camino y los que siguen intentando caminar cada mañana..
Desde el Recuerdo de la Muerte,
Brindemos Por la Vida, Brindemos por la Paz

Mujer

Sigamos mirando al horizonte de nuestros ojos, haciendo que en el camino a un destino soñado hallemos el reencuentro de ellos, de otros, de nosotros, de aquellas, de las demas...y alli solo unidos creamos de nuevo en que el mar no tiene final, no pongamos limites a la vida ni hagamos que el Ser Humano pierda su sentido...logremos no tener que luchar por lo que no nos dejaron Ser.
Que ni las palabras, ni las manos, ni los gritos, ni las mentiras, ni las injusticias, ni los portazos, ni el acoso, ni las miradas lascivas, ni los salarios menores, ni las zancadillas...formen nunca mas parte de nuestras vidas, de nuestro mundo.
FELICIDADES POR CONSTRUIR CADA DIA UN MUNDO MEJOR

Diario de Haiti

Javier Martin, cooperante y comprometido social viaja a Haiti y desde alli nos hace participes de sus experiencias.